新冠病毒的主要傳播途徑為經呼吸道飛沫和密切接觸傳播；同時，被污染的物體表面也是一種傳播途徑。若我們的手在接觸了被污染的物體表面后沒有及時進行消毒處理，再次接觸口、鼻、眼等黏膜部位后就容易造成感染。

中國疾控中心流行病學首席專家吳尊友表示，通過洗手可以簡單有效地幫助切斷病毒“物傳人”的途徑。因此在日常生活當中，不僅應對快件包裹先進行消毒處理以后再打開，更要隨時注意手的衛生、手的清潔消毒。

只要我們堅持手衛生，就能夠減少感染新冠的風險。

 

進行手衛生的正確時機

我們的手不僅長期暴露在外，同時也是接觸外界物品最多的部位。

帶有病毒的飛沫通過感染者的噴嚏等動作而噴出，可能形成氣溶膠，也可能降落于地面、其他人的手、以及周圍物體表面。通過手與物體表面的接觸，物體表面的病毒也會感染至手，帶有病毒的手在接觸口、鼻、眼睛等黏膜之后，便會造成感染。

由此可見，手在病毒傳播的環節中起到了重要的作用，而及時又正確的手衛生就是阻斷傳播的最有效工作之一。

進行手衛生的關鍵時機就是“接觸容易感染的部位前”、“接觸感染或可能感染的物品后”。

因此，進行手衛生的具體時機包括了：外出歸來后、接觸公共設施或物品后、戴口罩前及摘口罩后、接觸體液后、咳嗽打噴嚏用手遮擋后、如廁后、準備食物前、醫務人員照護病患前后。

正確洗手三要素

使用流動水沖洗

通過雙手的機械摩擦，流動水可以帶走暫居在皮膚表面的病原菌，達到除菌的目的。

使用肥皂或洗手液等清潔用品

洗手時使用的肥皂應保持清潔和干燥，盡量避免多人共用，并定期清洗肥皂盒。

揉搓足夠時間

建議揉搓雙手應不少于15s，并嚴格遵循“洗手七步法”進行，確保手部皮膚都被顧及到。

洗手七步法

為最大程度確保洗手的全面性，根據《醫務人員手衛生規范》，在洗手時應注意指背、指尖和指縫，并按照以下步驟進行揉搓：

手消毒液的使用方法

洗手和使用手消毒液揉搓雙手都可以達到給手部消毒的目的。當手部沒有肉眼可見的污染時，可以使用手消毒液進行手部消毒。

在使用手消毒液時，應取適量手消毒液于手心，雙手互搓使均勻涂布每個部位，并保持一定的作用時間。

手消毒液應首選含有醇配方的速干手消毒液，應具有對病毒的滅活能力。

 

理想的手衛生消毒液時應同時滿足以下幾個方面：

有足夠強大的消毒效果；

速干，作用迅速；

持效抑菌；

性能穩定，不易受到有機物影響；

刺激性小；

相較而言，氯己定有著強大的持久活性與積累活性，并且性能穩定，醋酸氯己定和乙醇作為主要成分，綜合各成分優點，同時具有廣譜殺菌、快速干燥、持效抗菌、刺激性小的特點。

手消毒液產品推薦

 

【主要成分】：醋酸氯己定含量為 5g/L±0.5g/L，乙醇含量為 70%±7%（

V/V）

【使用范圍】：適用于手消毒和皮膚消毒

【產品特點】：強力殺菌，長效抑菌；對多重病菌有效

 

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正確進行手衛生 全面預防新冠病毒