春暖花開，萬物復(fù)蘇，各種病菌也開始活躍，俗話說"百草回生，百病易發(fā)"，尤其是老人孩子們抵抗力差，春季容易發(fā)生感冒、發(fā)燒、腹瀉等。每年的3-6月是流感高發(fā)季節(jié)。

在即將到來的流感高峰期，如何預(yù)防呢？

1、保持室內(nèi)空氣流通，避免去人群聚集場所；

2、咳嗽、打噴嚏時(shí)應(yīng)使用紙巾，或配套口罩，避免飛沫傳播；

3、使用洗手液清潔雙手，避免臟手接觸食物和口、眼、鼻；

4、加強(qiáng)體育鍛煉、提高身體抗病能力；

5、冬春氣候多變，注意加減衣服；

6、出現(xiàn)流感樣癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，注意休息；

7、一定要注意個(gè)人衛(wèi)生，家中可常備一些消毒液。

最近看到一篇文章,說家里常備一瓶75%醫(yī)用酒精,殺菌清潔很實(shí)用.

尤其是家中有兒童,愛到處摸,經(jīng)常病毒感冒或拉肚子,常備一些消毒液是很有必要的,但選擇什么樣的消毒液種類,需要看具體情況和具體使用.目前市售適用于家庭的消毒液種類有:84消毒液、滴露、來蘇水、高錳酸鉀、75%醫(yī)用酒精等。這些消毒液，有些滅菌性強(qiáng)、有些氣味太刺激、有些腐蝕性強(qiáng)，有些不宜用于食物器皿消毒等等，各有不同的性能特質(zhì)。

75%醫(yī)用酒精，價(jià)格適當(dāng)，簡便易得，氣味相對(duì)容易接受，消毒效果也好。其最大的優(yōu)點(diǎn)是具揮發(fā)性，無消毒劑殘留。

采用75%醫(yī)用酒精對(duì)經(jīng)常接觸的物品進(jìn)行消毒。寶寶的玩具臟了，用酒精擦一擦，不但能去污，還能殺死細(xì)菌；寶寶的坐駕、床鋪四周也可每隔段時(shí)間噴灑擦試一下。

其它如電腦鍵盤、屏幕、家里門把手、垃圾桶、切菜板、電燈開關(guān)、家里坐式馬桶、手機(jī)，隱性眼鏡盒，也經(jīng)常噴一下，這幾個(gè)地方看不見的細(xì)菌很多。

鞋子內(nèi)部經(jīng)常噴一下，殺菌，酒精揮發(fā)很快，不用擔(dān)心潮濕，但是別噴外面的漆皮哦。酒精還可以洗掉衣服上沾的圓珠筆跡，不過如果是彩色衣物，先把酒精稀釋下，再在角落試驗(yàn)下是否退色。