摔傷、跌倒、扭傷、切割、燙傷等等生活中的小意外無處不在，防不勝防。最為痛苦的大概要歸屬于損傷以后皮膚表層破損、局部結痂、不能洗浴、不能活動了，是不是？

    好的，今天小編為大家介紹一種簡單而便捷的家庭損傷護理小技巧，經驗總結，屢試效果良好。推薦給大家：

    跌傷了肘關節、膝關節，局部皮膚損傷后，不要涂擦紅藥水、紫藥水，它們會使損傷局部表面形成厚而完整的痂皮，其內滲液不易吸收，使創面愈合時間延長。我們可以使用無菌消毒液——碘伏消毒液，局部消毒處理后，有條件再使用無菌生理鹽水（0.9%氯化鈉溶液）清洗干凈創面殘留的碘伏消毒液，待干燥后，使用透明貼覆蓋創面，最好超出周圍1-2cm,保持完全密閉狀態，四周可用膠布固定，防止活動時松動、吸收滲液后滑脫。剛開始滲液多時，敷料完全發白，吸滿滲液及時更換，滲液少時可3-5天更換一次，一般一周左右即可明顯見效。

    優點：使用此類敷料粘貼保護后，即可促進創面滲血、滲液吸收、傷口早日愈合，又可避免了創面反復結痂、開裂痛苦。關鍵是可以自由活動，自由洗浴。洗浴時使用保鮮膜外裹防護，或受潮重新更換，不用擔心遇水創面潮濕、感染、再結痂。腫脹、淤青之處貼上透明貼可快速緩解疼痛，消退腫脹，促進淤青吸收。